【うれしい特徴★1】 深呼吸ダイエットの第1人者が直接指導！ 「深呼吸ダイエット」第一人者が宿泊中徹底サポートいたします。 ダイエットのご相談、カラダお悩みなど、気になることがありましたら、 いつでもご相談いただけます。
	【うれしい特徴★2】 しんどい運動も、断食のつらさも一切なし！ しっかり深呼吸ダイエットをすることで、満腹中枢を刺激し空腹感を緩和しつつ、体脂肪を優先的に燃焼する体質に変えていきます。 深呼吸で痩せやすい体質を仕上げますから、つらい運動は一切必要としません。 朝はおいしいスープや紅茶、健康粥、昼と夜は一汁二菜をベースとした和の粗食をいただきます。
	【うれしい特徴★3】 深呼吸はもちろん、目からウロコのワークショップも豊富！ 1. 耳つぼセラピー　60分 2. 経絡の滞りを取れば、楽に痩せて＆健康になれる！？　110分 3. 頭から足まで押し揉み健康法　70分 4. 全身歪み大発見　70分　　 ※ 別途料金(1講座4,000円〜)が発生いたします。
	【うれしい特徴★4】 気の滞りを解し、カラダの歪みを矯正する体験施術 1. 経絡セラピー　60分 2. 全身歪み矯正　60分 ※予約枠には限りがあります。全員に受けていただけない可能性もございますので、ご了承ください。 ※ 別途料金(8,000円)が発生いたします。(10名限定)

■ Y・Sさん 第1回深呼吸ダイエット合宿参加

「私一人ではここまですぐには痩せられなかったと思います。感謝×2です!!」

■ E・Mさん 第1回深呼吸ダイエット合宿参加

「今回は本当の意味での健康生活志向を再開するきっかけになりました。素晴らしい機会を作っていただき、ありがとう! 」

■ K・Mさん 第2回深呼吸ダイエット合宿参加

「ストレスがない時の体の軽さには驚きました。 毎日下腹のつまんだ厚さが薄くなっていくのは嬉しかったです♪」

■ N・Eさん 第3回深呼吸ダイエット合宿参加

「呼吸法、ヘルシーな食事や運動をしたのは初めての体験でした。3日目ぐらいから、体調がとてもよくなってきました。」

■ A・Mさん 2012年12月深呼吸ダイエット合宿参加

「ドキドキ参加でしたが、とても楽しい三日間でした。こんな年になって今さら 団体行動とか出来るかなぁとか、御菓子、アルコール無しなんて…… でも、スケジュールも緩やかで こんなになってしまった自分でもまだまだ再生可能なのかなあとちょっとこれからの生き方に勇気を頂き、感謝です。」

■ Y・Kさん 2013年12月深呼吸ダイエット合宿参加

「体をすっきりさせて、新年を迎えることができそうです。肌の調子もとても良いです。 合宿では、日常から離れ、のんびり過ごすことができ、心身ともにリラックスできました。 参加して本当に良かったと思います。 仕事が始まると、時間に追われる生活になってしまい、生活も食生活も乱れがちになりますが、 合宿で学んだことを意識して過ごしたいと思います。」

■ 穴水様　　50代　　女性　2015年7月、9月参加

LAVAのヨガ友から「とっても良いから一緒に行きましょう」とのお勧めがあり、7月に続いて9月にも参加しました。
元々、身体をアクティブに動かし、できないアーサナの向上を目指すことや、心身の声を聞きながら集中して行うYogaの気持ち良さが大好きでしたので、身体を動かすことの少なそうな合宿には、あまり期待しておりませんでした。 ところが、羅先生の座学を通し、経絡などを含めた人体・自然界の”不思議”に触れ、その学識の裏付けもあって、納得して深呼吸の動作を繰り返し行う事ができました。日常から解き放たれるような気持ち良さを味わえ、身体にめぐる血液を感じ取れるな様な体験でした。
羅先生の誘導による深呼吸は、日々の暮らしでは感じられない、ゆったりとした癒しを提供して下さいました。本来の自分のあるべき心身の在り方を感じるようでもありました。
また、ほぼ標準体重の私ですが、7月は2泊3日で2キロ減量し、4センチ弱ウエストが減りました。9月は同じく2泊3日で1キロ減量、ウエスト5センチ細くなりました。
美味しいお食事も頂いて、九十九里の潮風を満喫しながら静かに過ごせる贅沢な時間です。
不眠症の私が、リラックスし、ぐっすり眠れたのも、最高のプレゼントでした。
子育て、仕事、ストレスの溜まっている方にお勧めです。どうぞ、一度体験なさってみて下さい。

■ 中谷様　　30代　　女性　2014年7月、2015年9月参加

先生の講座はわかりやすく、楽しいのですべて出席したいくらいの勢いです。運動・食事・十分な睡眠をとることができるので、日々の生活をリセットするのにとてもよいです。また、合宿中は基本的に制限された生活ではなく、自由度が高いので、たっぷり休むこともできます。環境もよく、ダイエットもできるので、定期的に参加させていただきたいです。

■ 内海様　　30代　　女性　2014年、2015年参加　

疲労感、倦怠感、めまい、のぼせ、不眠などの自覚症状がありながら病院に行っても問題無いと言われてしまい悩んでいました。
この合宿で呼吸法や身体の不調が起きる原因と対処法を学び、日々の生活の中に少しずつ取り入れることで体質改善すことができました。今では心身共に元気になり7キロの減量にも成功してとても感謝しています。

■ 濱田様　　30代　　女性　2016年10月参加　

こんな簡単なことで本当に体重が落ちるの？と半信半疑でしたが、結果合宿だけで2.3kg痩せました！その後も若干の上下がありながらも、合宿参加時から8kgの減量に成功しています。(2017年1月時点)
スタッフの皆様が作ってくださる食事も本当に美味しくて、合宿初日の夜は「食事、思ってたよりも量があるけど…でもやっぱり少ないな…」だったのが、最終日は「こんなに沢山食べられる！幸せ！」と自分の感じ方が変わっていたことにも気付いてびっくり。空腹感もあまりありませんでした。
暴飲暴食が続いて体重が増えてしまっても、深呼吸すればすぐに戻るのが分かっているのでついつい食べ過ぎてしまう自分を戒めに、また合宿にも参加したいと思っています（笑）。
身体をガンガン動かすダイエットを想定して参加すると、あまりの運動量の少なさにビックリすると思いますが、本当に簡単で一生モノのダイエット方法が学べると思います。

羅 予澤(ら・よたく)

東洋医学研究家
1993年来日、一橋大学卒。
2003年以来自らプロデュースしたダイエット健康法は10万人以上が体験、100以上のマスメディアに「深呼吸ダイエット」として広く紹介される。
NPO法人国民健康呼吸協会理事長、ホットヨガスタジオLAVAのスーパーアドバイザーを歴任。
「深呼吸ダイエットヨガ」、「経絡リンパヨガ」など大人気レッスンを開発。

2012年、漢方式未病予防協会の設立、代表を務める。
自ら編み出した体質別経絡セラピーを施し、幅広く好評を受け、痛み解しのマジシャンと絶賛される。
「心身の悩みに即役立つ東洋の智慧を広げ、一人でも多くの人々の健康維持、体質改善、楽しい人生送りを手助ける」ことを本願とし、2014年、体質別経絡セラピー泰氣堂を創設。 2016年“四千年東洋の智慧を分かりやすく伝える”東洋医学公益講座を開講。 2018年完全予約制女性専用未病予防の専門店「未病のキセキ（気施技）」を創設。

著書:
◎「『痩せる力』が目覚める！深呼吸ダイエット」（全国書店週間ベストセラーランキング第3位<日販調べ>）
◎「奇跡の深呼吸ダイエット」（ネット書店アマゾン総合ベストセラーランキング8位<美容ダイエット部門1位>）

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プラン	2泊3日	3泊4日
開催日程	2026年1月10日（土）〜12日（祝月） 2026年3月20日（祝金）〜22日（日） 2026年6月27日（土）〜29日（月） 2026年9月19日（土）〜21日（祝月） 2026年11月21日（土）〜23日（祝月）	2026年1月10日（土）〜13日（火） 2026年3月20日（祝金）〜23日（月） 2026年9月19日（土）〜22日（祝火） 2026年11月21日（土）〜24日（火）

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1人部屋	80,000円 （税込）	120,000円 （税込）
2人部屋 ペア限定	70,000円 （税込）	105,000円 （税込）
3人部屋	60,000円 （税込）	90,000円 （税込）
4人部屋 バスなし	57,000円 （税込）	85,000円 （税込）

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広大な敷地

悠々とした散歩道

乗馬やセグウェイも利用可能

　　　

1人部屋と2人部屋プランの洋室

広い大浴場

温水プール（※6月〜10月）

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